Exista un vechi proverb care spune « cine are salvie în grǎdinǎ nu mai are nevoie de medic ».
Ceaiul de salvie are numeroase proprietăţi medicinale extrem de importante pentru sănătatea organismului.
Băutura este recunoscută pentru acţiunea sa tonică asupra funcţiei cardiace. Frunza de salvie conţine tanin, o substanţă cu efect astringent şi antiinflamator.
Salvia este bogată în vitamina A, fier, calciu şi potasiu. Ajută la prevenirea luxaţiilor, inflamaţiilor, ulcerelor şi hemoragiilor. De asemenea, salvia întăreşte sistemul nervos.
Salvia conţine şi numeroase uleiuri volatile, flavonoide şi acizi fenolici care acţionează ca antioxidanţi. Este o sursă excelentă de vitamina K.
Ceaiul este recomandat împotriva asteniei nervoase cauzate de obosealǎ, împotriva surmenajului, în cazuri de slǎbiciune generalǎ, neurastenie, digestie lentǎ.
Este un coleretic, adicǎ stimuleazǎ secreţia de bilǎ. De asemenea, are acţiune relaxantǎ şi antispasticǎ asupra muşchilor stomacului şi intestinelor. Mestecarea frunzelor proaspete de salvie faciliteazǎ digestia. Proprietǎţile sale sunt utile în special în tratarea tulburǎrilor digestive ca: digestia lentǎ sau dificilǎ, balonarea, gazele intestinale. Salvia acţioneazǎ şi la nivel digestiv. Calmeazǎ crampele stomacale şi este gastroprotector în caz de arsuri gastrice.
Băutura tratează febra, răcelile şi durerile de cap. Studiile recente au demonstrat că ar preveni formarea de tumori canceroase.
Cercetǎrile au demonstrat si cǎ salvia, în infuzie sau sub formǎ de extract, are o acţiune de reglare a fluxului menstrual, descongestioneazǎ organele, calmând reacţiile dureroase din timpul menstruaţiei, ea având o acţiune beneficǎ şi în cazul tulburǎrilor provocate de menopauza, deoarece conţine estrogeni vegetali.
De asemenea, poate combate anumite tulburǎri neurovegetative, precum papitaţiile, atacurile de panicǎ, senzaţiile de ameţealǎ fǎrǎ o cauzǎ organicǎ determinatǎ. Ceaiul de salvie este indicat şi pentru tratarea aftelor, gingivitei, abceselor dentare.
Salvia vindecǎ afecţiunile benigne ale pielii şi împiedicǎ formarea plǎcii dentare.
Modul de preparare al ceaiului de salvie: adaugati 2 lingurite de salvie macinata si uscata la fiecare 200ml de apa, lasati sa fiarba la foc, dupa care acoperiti vasul cu un capac 15-20 minute.