Ceaiul Verde

Iuli-Ana's picture

CEAIUL VERDE protejează inima, accelerează metalosmul şi ajută la eliminarea stărilor de oboseală. Nutriţioniştii spun că CEAIUL VERDE poate înlocui cu succes cafeaua, deoarece o ceaşcă de ceai asigură energie organismului până la 8 ore, în timp aceaşi cantitate de cafea asigură energie doar pentru cel mult 2 ore.
Este o băutură care face parte dintr-o dietă echilibrată, spun medicii nutriţionişti, care precizează că această băutură conferă organismului energie, ceaiul verde fiind recomandat chiar şi în cazul oboselii cronice. Mai jos puteţi regăsi cateva motive pentru care să bei ceai verde:
Ceaiul verde scade riscul de boli cardiovasculare, datorită conţinutului ridicat de flavonoizi. Aceşti nutrienţi reprezintă o categorie importantă de fitonutrienţi, care protejează inima şi vasele de sânge.
Ceaiul verde poate înlocui cu succes cafeaua. În timp ce cofeina din cafea oferă organismului energie pentru două-trei ore, teina dintr-un ceai de calitate are efect timp de opt ore.
Ceaiul verde măreşte rata metabolismului, ceea ce determina scăderea în greutate.
Un studiu recent arată de asemenea, că ceaiul verde ajută la îmbunătăţirea anumitor proprietăţi cognitive, în special a celor care ţin de memorie. Specialiştii din Eveţia susţin că acesta ar putea fi folosit în viitor în tratarea demenţei.
Ceaiul verde şi-a dovedit eficienţa în tratarea pierderilor de memorie. Cel puţin asta este concluzia la care au ajuns cercetătorii de la Universitatea din Basel, Elveţia, notează Science Daily.
În urma unui studiu, oamenii de ştiinţă au constatat o îmbunătăţire considerabilă a funcţionării memoriei după ce participanţii la studiu au băut ceai verde. Datele studiului arată că ceaiul verde ar putea fi utilizat pentru tratarea pierderilor de memorie cauzate de tulburări psihice, precum şi în cadrul unor terapii de recuperare.
Cercetările anterioare au relevat beneficiile pentru sănătate ale ceaiului verde, însă mecanismele neuronale responsabile pentru aceste efecte au fost necunoscute până acum.
„Descoperirea noastră sugerează că ceaiul verde ar putea creşte plasticitatea sinaptică pe termen scurt a creierului”, a spus profesorul Stefan Borgwardt, coautorul studiulu

Categorii: 

Tags: