Odată cu venirea primăverii și creșterea temperaturilor exterioare, tot mai multe persoane ajung să resimtă o stare de slăbiciune generală a organismului, cunoscută sub numele de astenie de primăvară.
Primăvara este perioada perfectă pentru a-ţi ajuta organismul să îşi regenereze celulele, să îşi crească imunitatea şi să îşi amplifice energia.Asa ca asigură-i organismului necesarul zilnic de vitamine si minerale.
După o iarnă lungă şi geroasă, primăvara este anotimpul ideal pentru deto-xifierea organismului. Medicii specialişti recomandă ca în această perioadă să nu consumăm carne şi să ne îndreptăm atenţia către legumele de sezon şi fructe